Hoe ze te gebruiken om in te checken bij jezelf?
In Human Design taal gebruiken we de termen ‘Signature’ en ‘Not Self’. Deze termen staan voor emoties/alarmbelletjes die je ervaart wanneer je niet in lijn leeft met je design. Dat laatste noemen we dan weer in of uit alignment. Wij – de club mensen die opgeleid is door Rianne van Kies Vanuit Je Kracht – noemt dit In of Uit Je kracht zijn.
Wat betekent dat?
- In je kracht is het gevoel of resultaat dat je krijgt van leven in overeenstemming met je Human Design Type
- Uit je kracht is het gevoel dat je krijgt wanneer je niet in overeenstemming bent met je Design – een behulpzaam teken om je zachtjes terug op het juiste spoor te duwen
De emoties benoemen en ervaren zijn twee verschillende dingen. Je kunt het in je lijf voelen. Waar kan voor iedereen anders zijn. Je kunt je emoties ook op verschillende manieren uiten. Mijn frustratie voel ik rond mijn middenrif. Ik uit het vaak in gemopper. Mijn bonuszoon daarentegen (ook een MG) krijgt buikpijn en kan of gaan drammen of wordt wat verdrietig.
In mijn kracht voel ik kriebels van ‘excitement’, enthousiasme. Eeen soort buzz gevoel.
Ieder energietype ervaart weer een ander In- en uit Je kracht emotie. In dit overzicht neem ik je mee in de In je kracht en Uit je kracht emoties per energietype. Ook kun je lezen hoe je kunt ontdekken wat de emoties veroorzaakt en wat je kan onderzoeken om hiermee om te gaan.
Generators & Manifesting Generators Uitje kracht: Frustratie | In je kracht: Voldoening
Generators& MG’s | Uit je kracht: Frustratie
- Frustratie van energie in het lichaam
- Het fysieke gevoel van weerstand
- Niet je tijd besteden aan de dingen die je wilt doen
- Een weerstand tegen of ergernis bij het uitvoeren van bepaalde taken
- Het gevoel hebben dat je je tijd verspilt aan iets
- Onvoldaan zijn met hoe je je dag hebt besteed aan het einde ervan
- Verplichting vs. Plezier
Hoe kom je erachter wat dit voor jou veroorzaakt?
- Wat zijn de dingen die je jezelf constant uitstelt?
- Waartegen voel je elke keer weerstand wanneer je het moet doen?
- Welke taken of interacties zijn geen goede besteding van je energie?
- Wat trekt je weg van het werk of de activiteiten die je echt wilt doen?
- Wat doe je alleen omdat je denkt dat je het “moet” doen, in plaats van omdat je het echt wilt doen?
- Het belangrijkste om te onthouden is dat de frustratie er niet is om je te vertellen dat je een slechte werker bent of super kieskeurig, enz.
- Het is er gewoon om te zeggen dat er betere dingen zijn waar JIJ je energie op kan richten. Dingen die energie voor jou en anderen creëren in plaats van het te draineren
- Let op wanneer dit gevoel bij je opkomt en kijk of je manieren kunt vinden om deze dingen van je bord te krijgen en over te schakelen naar dingen die je enthousiast maken
Generators& MG’s | In je kracht: voldoening (tevredenheid)
- Een volledige lichamelijke energetische voldoening in je werk, je relaties en je dagelijkse leven. Dit is je doel!
- Het voelt als een welverdiende diepe ademhaling aan het einde van de dag. Je hebt je energie op manieren is besteed die de hele dag leuk, lonend en afstemmend voelden.
Hoe kom je erachter wat dit voor jou veroorzaakt?
- Denk terug aan de keren waarin je je het meest levendig voelde, het meest energiek en in de flow- wat deed je? Met wie was je?
- Wat maakt dat je voelt dat je de hele dag door kunt gaan als je ermee bezig bent?
- Hoe zou een dag of schema eruitzien dat zowel vredig als energiek aanvoelt?
- De gave van Generators en MG’s is dat, hoewel je de “bouwer” bent, wanneer je in je zones van voldoening blijft, dit jezelf en anderen laat zien dat werk niet hard of zwaar hoeft te zijn.
- Tevreden blijven is hoe je meer energie voor jezelf creëert, inspiratie voor anderen kunt zijn en fysieke gezondheid in je lichaam behoudt.
Projectors: Uit je kracht: Verbittering | In je kracht: Succes
Projectors | Uit je kracht: Verbittering
- Het gevoel niet gehoord of begrepen te worden.
- Wrok over hoe anderen dingen doen, voelend dat je het beter zou kunnen.
- Je energie lekken aan mensen of situaties die niet in de positie zijn om je wijsheid en (bege)leiding te ontvangen.
- Een wanhopige energie omdat je wil dat mensen jouw kant van de dingen zien
Hoe kom je erachter wat dit voor jou veroorzaakt?
- Waar zijn de gebieden in het leven dat je voelt dat je niet gehoord wordt?
- Waar zijn de plaatsen waar je dingen anders wilt zien gebeuren?
- In welke situaties en rond welke mensen komt dit gevoel consequent op?
- Welke ideeën, concepten, systemen, enz. wens je dat anderen beter begrijpen?
- Het hebben van gevoelens van verbittering maakt je geen slecht persoon, het is gewoon een behulpzame herinnering dat je je energie besteedt aan iets waar je niet mee bezig hoeft te zijn.
- Dit gevoel is een uitnodiging om terug te keren naar jezelf en verankerd te blijven in de gaven die je hebt en de gebieden waarin je uitblinkt, vertrouwend dat de juiste mensen je zullen vinden en dit van je zullen vragen.
Projector | In je kracht: Succes
- Letterlijk succes oogsten, geld verdienen of gezien en erkend worden voor jouw bijdrage.
- Je weet dat je op de goede weg bent wanneer mensen je zien en erkennen en uitnodigen voor jouw bijdrage of expertise.
Hoe meer succes in je leven te krijgen?
- Begin met het identificeren van de gebieden waarin je van nature begaafd bent: Hou je ervan om met mensen te werken en hen te helpen hun gaven het beste te gebruiken? Zie je nieuwe manieren van benaderen van verouderde systemen die niet voor ons werken? Zet in op deze vaardigheden en voed ze en begin te zien waar je deze voor anderen kunt bieden!
- Realiseer je dat het mogelijk is om succes te vinden in de dingen die je heel gemakkelijk afgaan!
Manifestors | Uit je kracht: Boosheid| In je kracht: Vrede
Manifestors | Uit je kracht: Boosheid
- Gevoelens van boosheid, irritatie of lichte ergernis vanwege het beperkt en gecontroleerd worden van je macht en onafhankelijkheid.
- Depressieve gevoelens of stemming.
- Authentieke macht wordt vervangen door machteloosheid.
- Te agressief initiëren zonder anderen te informeren over je plannen en daardoor spanning of wrijving voor jezelf en anderen veroorzaken.
Hoe kom je erachter wat dit voor jou veroorzaakt?
- Waar voel je dat je jezelf klein houdt?
- Waar verspil je tijd aan het krijgen van goedkeuring van anderen?
- Hoe voel je je echt over de dingen die je doet?
- Waar wacht je op een reactie op iets in plaats van te initiëren?
- Wat zou je doen als je op jezelf was aangewezen en het je niets kon schelen wat anderen dachten?
- Deze boosheid is er gewoon om je te laten zien dat je niet leeft naar je volledigheid en de macht die je hier bent om uit te drukken!
- Tijd om de controle terug te nemen en je grootsheid te bezitten en te weten dat we je nodig hebben in de wereld om de leiding te nemen en stappen te zetten.
Manifestors | In je kracht: Vrede
- Voor jou komt vrede wanneer je doet wat je wilt doen en dit is verankerd in een diep gevoel van kalmte en stilte.
- Geen weerstand ervaren in je leven of in je relaties.
- Vredig en gemakkelijk communiceren over de dingen die je wilt doen en deze vervolgens uitvoeren.
- In staat zijn om de richtingen in te slaan die goed voor je voelen, terwijl je impact maakt op anderen.
Hoe te vinden wat dit voor jou veroorzaakt?
- Wat is een idee dat al een tijdje aan je trekt? Waar je graag mee aan de slag zou gaan. Waar kun je ruimte maken om dit te volgen?
- Wie is een vertrouwd, veilig persoon aan wie je enkele van je dromen en plannen kunt onthullen? Niet om toestemming te vragen, maar om hen te informeren over wat je van plan bent te doen
- Denk na over een moment waarop je je het meest zelfverzekerd, krachtig en op je gemak voelde. Wat deed je?
Reflectors | Uit je kracht: Teleurstelling| In je kracht: Verrassing
- Het gevoel buitengesloten te zijn of niet in syncte zijn met de mensen om je heen.
- Niet kunnen bijblijven met de andere energietypes vanwege je unieke en open aura.
- Verveeld of ontgoocheld zijn met je omgeving.
- Dat je gedachten of reflecties niet in overweging worden genomen door anderen
Hoe kom je erachter wat dit voor jou veroorzaakt?
- Waar neem ik op dit moment de negatieve energieën van anderen over?
- Zijn er situaties of omgevingen die me elke keer als ik erin ben, een slecht gevoel geven?
- Waar voel ik dat ik niet gehoord en begrepen word?
Reflectors | In je kracht: Verrassing
- Verbaasd, verwonderd en verrast worden door het leven
- Je veilig voelen in je mystieke zelf en alle verschillende manieren van zijn in de wereld kunnen uitproberen.
- Een gevoel van lichtheid en vreugde en onthechting.
- Niet gehaast of onder druk gezet voelen om beslissingen te nemen of iemand te zijn die je niet bent.
- Bewegen in een ander tempo dan de rest van de wereld.
- Dat je open en wijze mind herkend en uit je gehaald wordt.
Hoe kom je erachter wat dit voor jou veroorzaakt?
- Waar kun je een neutrale waarnemer zijn van mensen en de wereld om je heen?
- Wanneer je je buitengesloten of teleurgesteld voelt, bespreek dit dan verbaal met degenen die dicht bij je staan
- Vind mensen, plaatsen en activiteiten die goed en afstemmend voor je voelen.
- Neem even afstand van anderen en controleer wat echt goed klinkt voor JOU, zodat je niet de voorkeuren van anderen overneemt.
Wil jij meer weten over jouw design? Download dan hier gratis jouw chart!
Heb je behoefte aan verdieping of coaching met behulp van Human Design? Kijk dan hier voor meer informatie.
Ik help je graag verder!
(bron: de term In en Uit je kracht komt van de toolkit opleiding van Rianne Klein Geltink van Kies vanuit je Kracht.
Recente reacties